در حال فرود مرحله ای بر روی یک دیواره بلند هستید. شما در کارگاه بالا ایستاده اید و نفر همراه مشغول فرود است . در میانه راه بنا به هر دلیلی ( ریزش سنگ - عدم مهارت – گیر کردن لباس در ابزار فرود ) وی متوقف شده و قادر به ادامه فرود نیست . طناب دیگری هم ندارید که بر روی آن فرود بروید چه باید کرد؟ در چنین شرایطی بوسیله هشت فرود می توان بر روی طناب فرود رفت . مهم ترین نکته در این روش استفاده حتمی از گره پروسیک در حین فرود است . هشت را از سوراخ بزرگ به یک کارابین پیچدار متصل کرده آن کارابن را به یکی از دو رشته طناب می اندازیم هشت را دور طناب چرخانده و از بین طنابها برون می آوریم . یک کارابین پیچدار دیگر به سوراخ بزرگ هشت زده آن را به صندلی غرود خود متصل می کنیم . با استفاده از این روش می توان بر روی طناب فرود رفت تا به شخصی که بر روی آن آویزان مانده رسید. مجددا تکرار می شود حتما و حتما باید در هنگان فرود از گره پروسیک استفاده نمود.
با استفاده از مطلب آقای محمد تفنگدار در طرح درس مربیگری درجه سه سنگنوردی
